Katarzyna Mandrysz –psycholog, absolwentka psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie uczy się w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-cognitiva w Krakowie, w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Doświadczenie zdobywała między innymi w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym w Rybniku.
Udziela wsparcia oraz prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Pracuje w oparciu o podejścia CBT oraz ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).
W pracy z pacjentami stawia na uważność, autentyczność, zrozumienie i indywidualne podejście. Wierzy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany, a jej rola polega na towarzyszeniu w tym procesie – z empatią, ale i konkretnym wsparciem. Towarzyszy osobom w drodze do głębszego zrozumienia siebie, lepszego radzenia sobie z emocjami i życia w zgodzie z tym, co dla nich naprawdę ważne.
Pomaga osobom zmagającym się z:
- lękiem i stresem,
- depresją i obniżonym nastrojem,
- trudnościami w relacjach,
- niską samooceną,
- kryzysem życiowym,
- stratą/żałobą
Swoją wiedzę nieustannie poszerza na kursach i szkoleniach z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), pracy z lękiem i zaburzeniami nastroju. Swoją prace poddaje regularnej superwizji.